长跑世界冠军孙英杰赛前培训365bet官网客户端下载,海洋奇缘

  有运动,有音乐,注定会有好运气~这不,在牙买加(Jamaica)跑完雷鬼马拉松(Reggae
Marathon),居然在离开的最后一刻,遇上了“全世界跑的最快的人”博尔特(Usain
Bolt)!这就是爱运动的人和运动员之间的默契!
 

  不知不觉,来到牙买加(Jamaica)已经第4天,也进入到了“全球最美海岸线马拉松”牙买加站——雷鬼马拉松(Reggae
Marathon)比赛前的最后一天,中国跑团成员们享受到了特别的小福利——由长跑世界冠军孙英杰为大家进行细致的赛前培训。

  雷鬼马拉松(Reggae
Marathon)的举办地是牙买加(Jamaica)的尼格瑞尔(Negril),几十年前这里还是个沉睡的小渔村,直到现在,你仍然可以在黄昏或黎明看到渔船出海捕鱼。如今它已发展成世界上首屈一指的度假胜地,前来散心的游客把它那脍炙人口的七英里海滩(Seven
Mile
Beach)填得满满当当。每年夏季的雷鬼马拉松也秉承了此地一贯的度假风格,堪称“全世界最悠闲的马拉松比赛”。这里不仅是雷鬼音乐爱好者的聚集地!还拥有专业的赛事补给与绝妙的美食派对,终点线的海滩狂欢让每一个人都有机会在海滩上放松和娱乐。
 

  说马拉松是一种享乐的生活方式,也许有人会不同意,但如果在前面加上“海岸线”三个字,则另当别论。由“全球最美海岸线马拉松”活动甄选别具魅力的美丽海岛,邀请明星、长跑世界冠军以及多位资深跑者一同前往,在浪漫海岸线跑一场专业的国际马拉松赛事,共同感受运动中的“诗和远方”。

两大世界冠军–“短跑飞人”博尔特和“长跑名将”孙英杰
的超强合影
博尔特与身着“雷鬼乐之父”鲍勃·马利(Bob Marley)T恤的明星熊乃瑾,萌萌的身高差

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  尼格瑞尔漫长的西海岸线,令人眼花缭乱的海滩风情,加勒比海的海水蓝的有些不真实。不犹豫、趁年轻、趁现在,我们出发吧!

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  牙买加“国宝级”人物博尔特就这样毫无预兆地给了中国考察团一个大大的惊喜,真是神奇的牙买加!

  泳池边的餐厅里仍然飘着雷鬼音乐,大家整齐围坐,听着孙英杰细致、认真地把多年专业经验中如何分配体能、合理补水等内容一一道来,每个人都深感获益匪浅。

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热闹的七英里海滩

  这一站目的地是牙买加(Jamaica)和它著名的雷鬼马拉松(Reggae
Marathon)。尽管在到访之前已在网络上做了不少案头研究,但一切美好,真的只有置身于此方能体会。蓝的海、白的沙、一举一动仿佛都带着律动的当地人,让人不由得联想起时下热映正酣的《海洋奇缘》,没想到前几天在影院隔着3D眼镜欣赏的唯美海景此刻就真真切切在眼前。牙买加海洋奇缘,就此启航。

在“飞人”的故乡跑步有一种别样的情怀 博尔特带你游牙买加

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漫长的海岸线和迷人的沙滩

 

博尔特不愧是牙买加的代言人,从抵达到离开,
都能在金斯敦(Kingston)机场见到他的身影
博尔特在新金斯敦区开了一家主题餐厅兼酒吧,
餐厅logo融入了其经典造型“弯弓射大雕”

  在牙买加跑步,当然免不了入乡随俗编个雷鬼发型。海滩边有不少编发的手艺人,拽起我们的头发迅速就能在我们头顶编织出各种花样。有趣的是,沙滩上一棵看起来遗世而独立的树,上面竟然挂着“编发”的字样。我们的长跑世界冠军孙英杰和各位资深跑者们就是对着这棵树,在艳阳下忍着头发被牢牢抓紧的疼痛完成了牙买加编发梦。

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跨上一匹骏马走天涯

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  牙买加雷鬼马拉松之行圆满了~

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牙买加必玩项目——骑马游泳

牙买加,我们来了!
  经过近30个小时的辗转飞行,中国跑团于当地时间11月28日抵达牙买加,面朝大海的那一刻,所有的旅途疲惫瞬间被治愈。

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让人血脉喷张的悬崖跳水
 

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雷鬼马拉松考察记:瀑布、滑索,牙买加还有多野?!
这段牙买加雷鬼马拉松之旅,让我兴奋的居然不是与名人同行,而是美得不真实的加勒比

  我们的明星熊乃瑾在编发前则怀着忐忑之心调皮地戏言:“我要准备受刑啦。”而当小辫子一缕一缕紧紧编起,五彩缤纷的珠子如同糖豆般散落发间,一种油然而生的甜蜜似从她头顶蔓延开来,连笑容都更显动人。

  雷鬼音乐是一种快乐的旋律。跟着节奏走,边嗨边完赛,雷鬼马拉松呈现的是一个与众不同的马拉松。雷鬼音乐与跑步相结合,是雷鬼马拉松赛事的最高High点。

  看到这醉人美景,跑团成员、明星熊乃瑾即刻卸下行装,快乐奔跑在沙滩上。▼

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雷鬼马拉松路线图
 

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  当地人的热烈鼓励,一路都有雷鬼音乐相伴,这便是在牙买加举办的雷鬼马拉松,此时不跑更待何时,不留遗憾,LOGOING 
GO……

  累了,在海边小坐,一杯水,一阵思考,仿佛开始另一段人生。▼

  傍晚时分,为牙买加雷鬼马拉松特别举办的盛大的Pasta
Party在海滩热闹上演。热情的牙买加鼓乐表演者们个个多才多艺,几段充满节奏和韵律的敲鼓表演之后,他们都纷纷走到舞台中央炫出腾空翻滚、单手撑地跳舞等近乎杂技的高难度动作,让我禁不住在心里惊呼:“这不科学!”

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史上最轻快的马拉松

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中国跑团蓄势待发
 

  除了海浪沙滩,还有繁茂绿植与不怕人的小动物相陪。跑团领军人物、曾经的奥运长跑冠军孙英杰在泳池边享用小食之时,一只本地特有的鸟儿静静停落在她身后的椅背之上,呆萌地盯住她。▼

  这边厢表演正如火如荼,那边厢关于雷鬼马拉松的官方正式发布会已经准备就绪。中国跑团应邀出席了发布会,组织者不但强调了雷鬼马拉松的主旨是通过跑步来促进和推广一种健康的生活方式,同时又一次详解了次日马拉松的注意事项。我们全天的备战已告尾声,下一件事就是好好睡一觉,比赛于当地时间凌晨5:15正式开始,让我们相约明天跑道上见吧!

  长跑世界冠军孙英杰也加入了此次赛事并圆满完赛!高兴加喜悦,追忆似水年华、年轻需要拼搏,更需要随时出发的心情,一场疯狂的雷鬼马拉松结束一一带不走、留不住的瞬间,趁现在、我们继续前行,我们一直在路上……

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中国跑团部分成员与牙买加雷鬼马拉松官员合影

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中国长跑世界冠军孙英杰也爱上了牙买加雷鬼马拉松

  除了大海,牙买加还有更多精彩等着我们。感受了沙滩浪漫之后,一场阿普尔顿朗姆酒之旅开始了。

 

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孙英杰认真对待每一个比赛

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  阿普尔顿牙买加朗姆酒在世界上享有盛誉。在导游的陪同下,跑团来到坐落于南海岸(South
Coast)圣伊丽莎白区(Parish of St. Elizabeth)的拿骚峡谷(Nassau
Valley),亲身体验了阿普尔顿庄园(Appleton
Estate)朗姆酒具有历史意义的酿制流程。我们参观了蒸馏间、库房,看到了朗姆酒如何陈化而成。

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在牙买加的土地上盖上中国的印记

  朗姆醇香还未散去,我们又踏上了一段黑河猎奇之旅。大家乘坐汽艇进入牙买加最大的通航河流,并穿过牙买加最大的湿地区——黑河低地沼泽(Black
River Lower
Morass)去探索南海岸美景。听闻人们在黑河沼泽发现的、有记载的鸟类逾100种,此次旅程期间,我们也确实一睹了多种鸟类芳容。

 

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  下一届牙买加雷鬼马拉松期待您的参加,有您更精彩!

  更特别的是,濒危的美洲鳄也栖身于此,跑团成员、资深马拉松跑者董宝青抓拍到了它浮于水面的瞬间,大家纷纷惊叹:“那只鳄鱼在笑呢!”

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  所有的惊喜纷至沓来令人意犹未尽,而那美轮美奂的夕阳却已渐渐藏入海里,在酒店宴会厅热闹的歌声中我们自由摇动着身体,推杯换盏间却已敲定明天清晨6点集合跟随孙英杰开始5-10公里的晨跑。

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  明天将有怎样的奇遇?我们一起期待!

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